فايندر - تحقيقات صوتية محافظات أخبار القدس تحقيقات هنا القدس شؤون الأسرى تقارير خاصة مقالات ومدونات صحافة إسرائيلية تكنولوجيا من هنا وهناك صحافة المواطن رياضة رياضة - عربية رياضة - عالمية جامعة القدس منوعات منوعات - صحة منوعات - ثقافة وفن ناس من القدس القدس تيوب صحافة المواطن - تقارير اذاعية من نحن اتصل بنا
أخر الاخبار
جامعة القدس تعقد سلسلة من الأنشطة والفعاليات التربوية الهادفة حتى الحمام والقطط تجد رزقها في فجر الأقصى ماذا سيحصل للأرض في حال وقوع حرب نووية بين الهند وباكستان؟ هكذا يُعامل حراس الأقصى.. قصص اشتباك "الرجبي" مع الاحتلال منيب رشيد المصري يوقف 25 مليون دولار لصالح العمل التنموي في فلسطين أكاديمية القدس للإبداع الشبابي تتوج الأعمال الابداعية لطلبتها في المرحلة الأولى شاهد- استشهاد فلسطينية على حاجز قلنديا جامعة القدس تفتتح أضخم مشروع ترميم في البلدة القديمة بمدينة القدس العليا الاسرائيلية تعطي صلاحيات باحتجاز جثامين الشهداء فلسطينيون أمام السفارة الكندية.. يطالبون بفتح ابواب الهجرة تحريض إسرائيلي على "مدارس الإيمان" المقدسية الاحتلال يعتقل 7 مواطنين تحذيرات من تفاقم الحالة الصحية للأسرى المضربين غنام وخلوف وقعدان وفاة أصغر أبناء الرئيس المصري الراحل محمد مرسي السلطة تقدم تقريراً عن الانتهاكات الاسرائيلية للامم المتحدة

كوب عصير طماطم يوميا يحميك من سرطان البروستاتا

بتاريخ الاثنين 25/8/2014

هُنا القدس |صنف الخبراء سرطان البروستاتا كأكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى الرجال لاسيما مع التقدم في العمر إذ تشير الإحصائيات إلى أن أقل من عشرة بالمئة فقط من المصابين به أقل من 60 عاما. 

ونظرا لاختلاف معدلات الإصابات في الدول المختلفة، يرجح بعض الخبراء أن تكون العوامل المناخية من ضمن أسباب الإصابة بهذا النوع من السرطان فمعدلات الإصابة في السويد على سبيل المثال أكثر خمس مرات منها في البرتغال، بحسب تقرير نشرته مجلة "فوكوس" الألمانية. 

في الوقت نفسه يربط الخبراء الإصابة بالمرض بهورمون التيستوستيرون الموجود لدى الرجال والذي يزيد أي خلل فيه من فرص إصابة الرجل بسرطان البروستاتا لاسيما في عمر صغير. 

العادات الغذائية من الأمور التي تساهم بشكل كبير في حدوث سرطان البروستاتا لذا ينصح الخبراء الرجال بتغيير في عاداتهم الغذائية بعد الأربعين. 

ويتمثل التغيير في الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة علاوة على كوب من عصير الطماطم يوميا. ووفقا لتقرير مجلة "فوكوس" فإن مادة الليكوبين الموجودة في الطماطم لديها قدرة على مهاجمة الجزيئات الخبيثة وبالتالي تقليل خطورة الإصابة بسرطان البروستاتا. 

ممارسة الرياضة البدنية ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيا لمدة 45 دقيقة من الأمور التي من الممكن أن تقي من الإصابة بهذا النوع من السرطان. 

التعليقات